Zagonetka: kako možete izluditi čovjeka bez puno truda? Naravno, koža meka kao svila! Glatka, satenska, mekana... Kunem se u čast lijene žene, niti jedan muškarac ne može odoljeti! Je li teško postići željeni rezultat? Nimalo! Dovoljni su uobičajeni redoviti postupci.
Njegom kože tijela kod kuće možete osigurati da ona ostane mladolika, čvrsta i čvrsta. Pravilna njega kože tijela uključuje nekoliko važnih postupaka. To uključuje čišćenje vodenim tretmanima, piling mrtvih stanica i hidrataciju hranjivim kremama, uljima i mlijekom. U ovom ćemo članku analizirati glavne faze njege kože tijela i dati jednostavne, ali učinkovite savjete. Njihovo pridržavanje učinit će svakodnevnu njegu kože tijela pristupačnijom i puno produktivnijom. Najvažnije je ne samo čitati ove savjete, već ih postupno implementirati u svakodnevni život.
Morate početi njegovati kožu tijela odabirom odgovarajućih proizvoda i alata. Bitno je nabaviti kvalitetnu krpu ili spužvicu, razne četke i sprave za masažu, kreme, gelove za tuširanje i još mnogo toga.
Pravila njege kože tijela počinju čišćenjem
Vrijedno je početi nabrajati pravila za njegu kože tijela od tako važne točke kao što je uklanjanje nečistoća. Sve sljedeće faze počinju u kupaonici.
Pažnja: Nitko ne traži zamjenu tuša perilicom rublja, ali vrijedi optimizirati ovu temeljnu točku. Vrlo je jednostavno i ne oduzima puno vremena. Kako bi vaša koža bila elastična, samo odaberite pravi kozmetički proizvod. Ako imate suhu kožu, obratite pozornost na ulje koje polira epidermu. Ako imate osjetljivu kožu, odaberite masnu zagrijavajuću kremu. A onim sretnicima koji imaju normalnu kožu nudi se veliki izbor svih vrsta postojećih tekstura. U svakom slučaju, prilikom čišćenja kože tijela izbjegavajte površinski aktivne i agresivne formulacije koje sadrže puno sapuna i aktivnih pilinga. To bi bilo neopravdano: nadražena koža će postati gruba, poput brusnog papira.
Prilikom njege kože tijela, operite pod toplom vodom kako biste očistili: ne viša od 27°, da se ne kuha kao rak. Na kraju isperite pod mlazom hladne vode, tonirajte tkaninu. Budite hrabri: postupno spuštajte temperaturu, igra je vrijedna svijeća! Čim postanete čisti poput stakla, počnite masirati tijelo rukavicom čija je površina prekrivena silikonskim prištićima. Počevši od listova, krenite prema koljenima, kukovima i zdjelici, obraćajući posebnu pozornost na gluteuse. Pravite nježne kružne pokrete u smjeru suprotnom od kazaljke na satu: ovo će nevjerojatno stanjiti vašu figuru!
Preporuke za kupanje:
- Kako: Poput Azijata, prvo se istuširajte da biste se mogli prskati u čistoj vodi (bolje je ovako). Kada: dva puta mjesečno, ne češće, kako ne bi poremetili mikrofloru kože i ne uništili venski sustav.
- Na kojoj temperaturi vode: ne višoj od 37 °. Ovo je prava temperatura za opuštanje i omekšavanje mrtvih stanica.
- Koliko dugo: prskajte 15 minuta. Još malo i postat ćeš naboran poput suhe šljive.
- Što dodati: pjenaste proizvode, kuglice s mjehurićima, pjenušavi šećer... Sve to treba zasititi eteričnim i biljnim uljima.
Piling stanica kože kod kuće
Piling kožu trenutno čini mekšom, elastičnijom, sjajnijom... Da, da, sve to u par minuta, ne više!
Odaberite odgovarajući piling: onaj na bazi soli, zdrobljene ljuske oraha ili zgnječenih koštica marelice ili omekšavajućeg šećera, poliamida ili žitarica za one s vrlo osjetljivom kožom. Započnite svoj kućni piling kože od dna i krenite prema gore do središta: stopala, pete, listovi, bedra, stražnjica (da, ovo je važno), trbuh i ruke. Provedite oko pet sekundi na svakoj zoni kako biste potaknuli mikrocirkulaciju i staničnu obnovu.
Najvažnije je nanijeti piling na čistu i vlažnu, a time i elastičnu kožu kako bi se oljuštile stanice kože. U protivnom ćeš se izgrebati brusnim papirom! Ponavljajte postupak jednom tjedno, to je dovoljno da izludite kožu... Ako nemate piling pri ruci, sjetite se da neki gelovi za tuširanje sadrže sitne abrazivne čestice, a glava tuša je uz to malo gruba... Ali ovo nikada neće zamijeniti kvalitetan piling!
Recept za ukusan piling za tijelo (za jednokratnu upotrebu).
Dobro izmiješajte u zdjeli:
- 2 žlice šećerne trske;
- 3 žlice nasjeckanih badema;
- 400 ml mekog bademovog ulja;
- 10 kapi eteričnog ulja po izboru (omekšavajuće ulje ylang-ylanga, opuštajuće ulje lavande, regenerirajuće ulje ruže).
Dubinska hidratacija i prehrana kože tijela
Hidratantna koža tijela - ovo je prvi uvjet da tekstura kože postane nevjerojatno glatka. Prestanite se sušiti ručnikom, trljati kožu kao da čistite staklo! To iritira epidermis, koji postaje trom i hrapav. Umjesto toga nježno osušite tijelo tapkajući ručnikom da upije vlagu.
Zatim, za dubinsku hidrataciju kože tijela, temeljito namažite mlijekom ili kremom za tijelo. Teksturu možete odabrati po svom ukusu. Želite li lakoću i fluidnost ili masnoću i sladostrasnost?
Ako imate suhu kožu tijela, uložite u meleme s maslacem bogate masnoćama, poput biljnih ulja ili biljnih voskova, kako biste hidratizirali i njegovali tijelo, ostavljajući tijelo svježim i ugodnim. Zagrijte malu količinu proizvoda u dlanovima i, obilno namazavši tijelo, umasirajte ga, podižući se od gležnjeva prema trupu, zaglađujući tijelo zamašujućim pokretima dlanova. Od aktivnih sastojaka tu se može misliti na hranjivi shea maslac i kakao maslac, umirujuće ulje sladića te gusti i masni glicerin.
Kako biste učvrstili opuštenu kožu, objavite rat celulitu ulaganjem u sagorjevač masti koji sadrži aktivne tvari za učvršćivanje. Potonji prekrivaju kožu nevidljivim filmom, sprječavajući ga da se rasteže. Općenito, riječ je o prijevari koja omogućuje trenutačne rezultate, dok aktivne tvari koje potiču mršavljenje djeluju dugoročno.
Uostalom, glavna stvar je ne očajavati: Da bi koža bila elastičnija, trebate koristiti odabrani proizvod za njegu ujutro i navečer nekoliko mjeseci. Kako bi proizvod djelovao deset puta učinkovitije, uštipnite (samo nježno) kožu. To ga zagrijava, krv teče na površinu kože, a aktivne tvari bolje prodiru unutra. Ne zaboravite kupiti proizvod za njegu koji sadrži biljno ulje kako koža ne bi dehidrirala.